Kardiovaszkuláris gépek - a szimulátorok egy csoportja, amely a szív- és érrendszeri rendszer képzésére szolgál. Ez a csoport magában foglalja a különböző szimulátorokat, amelyek mindegyikének saját előnyei és hátrányai vannak, attól függően, hogy milyen döntést hoztak, majd ezt követően egy vagy másik szimulátort vásároltak.

Cardiovascularis gépek - a leggyakoribb szimulátorok az otthoni , mert lehetőséget ad arra, hogy a szívizomrendszer és az izmok izomzatát betöltsék anélkül, hogy otthon hagynák, és számos más pozitív tulajdonsággal is rendelkeznek.

A hazai kardiovaszkuláris gépek képzésének előnyei:

  • lehetővé teszi, hogy a szívizomot otthon nélkül hagyja el
  • fejleszteni kell a légzőrendszert
  • nagy mennyiségű izmot tölt be (például futópadon történő futáskor)
  • hang és erősíti az izmokat
  • elősegíti a súlycsökkenést és a többletkiadást
  • felgyorsítja az anyagcserét
  • növeli az állóképességet
  • a test rugalmasságának fejlesztése

A kardio típusai otthon:

Futópálya Talán a leghatékonyabb gyakorlat a szív- és érrendszerre, valamint a légzőrendszerekre. Futás közben a lábak izmait, valamint a has és a hátat hatékonyan terhelik. A futópadok mechanikusak (a futópad vászon forgása a futópad erőfeszítésének köszönhetően), mágneses (simává válik a mechanikus pályákról) és elektromos (az út elektromos motor hajtja). Természetesen a futópad minden típusának előnyei és hátrányai, valamint árjellemzői vannak.

Gyakorló kerékpár . Lehetővé teszi a kerékpározás szimulálását. A fékrendszer elvén működő kerékpárok ékszíj, cipő, mágneses és elektromágneses (kerékpáros ergométerek). A fékrendszer a pedálozással és a terhelésszabályozás pontosságával függ össze.

Elliptikus oktatók (orbitrek) . Ez a futópad, a testmozgás és a léptető keveréke. A lábak, a fenek és a comb izmainak terhelését, valamint a karok, a mellkas és a hátfájás izmainak másodlagos terhelését adja. Az elliptikus oktatók mechanikusak (emberi izomenergia), mágneses (mágneses fékrendszerrel) és elektromágneses (elektromágneses fékrendszerrel vannak felszerelve). Annak ellenére, hogy az orbitrek "fiatal" szimulátor, ez a legnépszerűbb és vezető szerepet tölt be az értékesítésben.

Stepperek . Szimuláljuk a mozgás folyamatát a lépcsőkön, ezáltal hatékonyan terheljük a lábak és a fenék izmát. A stepperek legnagyobb előnye a kompaktság és az alacsony ár. A pedálok működési módjától függően a pedálok függőek és függetlenek (lehetővé teszi a terhelés külön-külön történő beállítását az egyes lábakon) a pedálokkal.

Evezős szimulátorok . Ők az egyetlen kardio nagyteljesítményű terheléssel. Hatékonyan fejleszteni a karok és mellkas izmokat. A teherszabályozás révén az evezős szimulátorok mechanikus és mágneses részekre oszthatók.

Mit keres a kardio kiválasztásakor?

A gyártó. A termék minősége a gyártó cégétől függ, működési tulajdonságai pedig a termék minőségétől függenek. Ezért, ha azt szeretné, hogy a szimulátor hosszú ideig és megfelelően működjön, vásároljon minőségi termékeket a neves gyártókból.

Maximális felhasználói súly. Minden szimulátor esetében maximális felhasználói súlyhatár van. Javítsa ki a vásárlás előtt.

A vásárlás feltételei. A kardio megvásárlásának előfeltétele garanciaidő.

Csendes munka. A hazai szimulátorok legfontosabb mutatója.

Hogyan mentse el a kardio megvásárlását?

Gyakran előfordul, hogy a szimulátor modellje nem megfelelő az árszegmens számára. Választható, hogy ez a modell sok különböző érzékelőt és mérőt tartalmaz, amelyek megfelelően növelik az egység árát. Ha nem igényel más impulzusmérőt és egyéb dolgokat, válasszon otthoni kardiovaszkuláris felszerelést a készülék nélkül.

Lásd még:

Megjegyzés hozzáadása

*